Pracuję z ludżmi od 13 lat. Moje doświadczenie zawodowe budowałam pracując w agencjach doradztwa personalnego i wewnętrznych działach HR, jak również będąc w roli menedżerskiej w jednej z dużych firm.
Połączenie obu perspektyw pozwala jej skutecznie wspierać firmy poprzez szkolenia, webinary czy konsultacje we włączaniu wiedzy psychologicznej do przestrzeni biznesowej.
Moje obszary specjalizacji to tematyka związana z emocjami- umiejętności radzenia sobie z nimi i samoregulacji, empatia, rezyliencja, zarządzanie stresem i odnajdywanie wewnętrznego spokoju, zarządzanie energią, praca z zasobami, self- compassion w życiu i biznesie.
Zawsze są to produkty tworzone na miarę, na podstawie potrzeb, które pojawiają się u klienta.
Szkolenia, webinaria, spotkania z psychologiem dla firm
Czasem wystarczy kilka spotkań z psychologiem, które pomogą odnaleźć źródło przeżywanych obecnie trudności, dadzą wsparcie w chwilowym kryzysie, pomogą poradzić sobie z trudnymi emocjami.
Mogę zaoferować pomoc psychologiczną wszystkim osobom, które:
- przeżywają przeżywają różnego rodzaju kryzysy (np. rozpad związku, zdrada, śmierć bliskiej osoby, choroba, utrata pracy) i także narastające trudności, z którymi coraz trudniej jest się uporać samodzielnie,
- doświadczają przeciążenia, wypalenia, braku sensu życia,
- cierpią z powodu uczucia ciągłego lęku, smutku, pustki emocjonalnej, depresji czy zaburzeń nastroju,
- odczuwają różnego rodzaju dolegliwości somatycznych
- mają kłopoty z budowaniem bliskich relacji, trudności w związkach, w komunikacji
- chcą zwiększyć pewność siebie, bardziej się akceptować, polepszać kompetencje interpersonalne
- chcą się lepiej poznać, rozwinąć swoje możliwości
Czas trwania psychoterapii jest określany zawsze indywidualnie,
w zależności od problemu i trudności, z którymi zgłasza się osoba. Jest to zwykle od kilkunastu do kilkudziesięciu spotkań. Pierwszych kilka spotkań to konsultacje wstępne, po nich następuje określenie celów terapii i jej ram czasowych, a także zasad wzajemnej współpracy określonych
w Kontrakcie Terapeutycznym.
Usługi
Pozostańmy w kontakcie :
Strona jest własnością Gabinet Psychoterapii Przemiana. Wszystkie prawa zastrzeżone. Polityka prywatności.
Psychoterapia poznawczo-behawioralna Warszawa, Psychoterapia schematu, Psycholog Bemowo, Psycholog Wola, Psychoterapia Wola, Psychoterapia Warszawa, Psychoterapia Bemowo, Psycholog online, Psychoterapia Online, Psychoterapia CBT, Psychoterapia 3 fala, Szkolenia psychologiczne dla firm, Spotkanie z psychologiem w firmie Wsparcie psychologiczne dla pracowników